妊娠とは、病では無いので、安静にしているのが一番、と言うわけでは有りません。安産のためには、ママが心も体も健康で有る事が基本なので、無理し無い程度の旅行なら、よい気分転換となるでしょう。
妊娠が順調に進んでいても、胎盤がほぼ完成する15週頃までは、流産を起こす可能性が比較的高くなりますし、32週以降も早産の可能性が有ります。旅行をするのなら、16週〜31週の安定期にしましょう。但し、妊娠中は体重が増える等して、日ごろのように体を動かせ無いので、1人だけでの旅行は避けて、ゆとりの有る計画を十分にたててから出かけましょう。
長時間、自動車で移動する旅行は、出来れば避けましょう。また、妊娠中毒症等のトラブルを抱えている場合や、以前に、習慣性の流産や早産の経験の有る人は、遠距離や長期の旅行は避けてください。どうしても旅行し無いといけ無い場合は、医師にかならず相談してください。
又、万一、旅行先で出血や破水等のトラブルが生じた場合に備えて、保険証と母子手帳はかならず持参してください。旅行先でトラブルが生じた場合は、まず旅行先の産院を受診しますが、かかりつけの産院と連絡をとるために、かかりつけの産院の診察券や、電話番号や住所のメモを持参しましょう。
妊娠中の海外旅行は、予防接種をうける必要があったり、薬を持参し無いといけなかったり、準備の段階で、困難な事が生じるので、観光目的ならばやめたほうがよいでしょう。又、航空会社により、妊婦が飛行機を利用する場合は、様々な規制が有りますし、出産予定日の4週以内の搭乗は、医師による診断書等が必要となります。
