妊娠中に読んでほしい本を紹介します。
「始めてママの母乳育児安心BOOK」は、赤ちゃんを母乳で育てていきたい、とかんがえているママを、妊娠中からサポートする本です。お腹に赤ちゃんがいるときから卒乳するまで、母乳育児についてのいろいろな情報が満載です。母乳で育てる事のメリットやメカニズムといった知識を始め、マッサージの仕方や授乳の方法等が、わかりやすく解説されています。また、トラブルが起きたときの対処法や、自然に卒乳させる方法等、妊娠中から卒乳までに抱える悩みが解消されるはずです。
「いつもみてるよ。がんばってるの、しってるよ。」は、お腹にいる赤ちゃんからの、愛のこもったメッセージが綴られた本です。妊娠中に不安なときや辛いときに、この本を開いてみてください。赤ちゃんが、お腹の中から励ましてくれますよ。
「DVDでよくわかるマタニティ・ヨーガ妊娠中の運動不足を解消し、安心して出産を迎えるために」は、安産を目さしたり、妊娠中に生じる症状を改善させたり、産後に美しいボディを取り戻したりするためのマタニティヨーガを解説しています。妊婦さんのために、お腹に負担の無いポーズを中心としているので、安心しておこなえますよ。また、DVDが付いているので、赤ちゃんが生まれてからも、自宅で気軽におこなえます。
「子育て情報ハンドブック 」は、育児休業制度、保育園、給付金、再就職等、共はたらきの夫婦にお奨めの本です。又、子どもが病やケガをしたときや、急に仕事が入った場合等、様々な心配事やトラブルについての情報が網羅されています。子育ても仕事もがんばりたいママやパパをサポートする本です。
