妊娠中は、生活面において、気を付け無いといけ無い事がたくさん有ります。たいせつな赤ちゃんのためにも、確認してみてください。
まず、お酒についてです。妊娠中にお酒を飲むと、アルコール成分が胎盤を通じて、お腹の赤ちゃんに流れてしまいます。大量にアルコールを摂取すると、発育、知能、運動面において、赤ちゃんに障害を与える要因となります。妊娠したら、お酒を飲ま無いようにしましょう。どうしてもやめられ無いと言う人は、ごく控えめにして、毎日飲酒をつづけるのはやめましょう。
次は、喫煙についてです。たばこには、ニコチン等の有害な物質が多くふくまれています。又、たばこを吸うと、血液の循環に悪影響を与えるため、酸素や栄養が、赤ちゃんに十分伝わらなくなります。そして、流産や早産等の様々なトラブルを引き起こしたり、低体重児が生まれたりする事が有ります。また、自分が吸わなくても、周囲の家族等が吸っていると、その煙をお母さんが吸い込んだだけでも害になります。家族にも協力して貰いましょう。
最後は、薬についてです。いちばん薬の影響が心配なのは妊娠初期です。16週を過ぎると、ほぼ赤ちゃんの体ができ上がってくるので、其れほど影響もなくなります。体調によりどうしても薬が必要な事も有るとおもいますが、自分だけで判断し無いで、かかりつけの産科に相談しましょう。また、ほかの科でも受診する場合は、かならず医師に妊娠している事を伝えましょう。
